¿cuánto tiempo tengo que emplear para conseguir resultados?
Dependerá de la capacidad de trabajo de cada persona. Por lo general, se cambia instantáneamente el hábito que nos perjudica con una única sesión, algunas personas lo consiguen al cabo de unas horas o de unos días, esto dependerá de que apliquemos correctamente los ejercicios que nos va dictando el Hipno-terapeuta.
¿Hay algún efecto secundario durante o después de la sesión?
La Hipnosis es inofensiva y no tiene efectos secundarios, de hecho es un estado natural de nuestro inconsciente el cual alcanzamos en muchos momentos de nuestra vida. Lo positivo de la Hipnosis es que se consigue experimentar cambios de manera rápida y efectiva. Hasta la fecha, no hay ningún caso documentado de que alguien haya sufrido algún tipo de daño o perjuicio con la Hipnosis.
¿Sentiré algo especial cuando este Hipnotizado?
Aunque la experiencia de cada persona es diferente, por lo general se siente una agradable sensación de relajación física y mental, incluso las personas más nerviosas y que creen que no pueden relajarse llegan a ese estado tan agradable de Relax.
¿Es cierto que algunas personas son Hipnotizables y otras no?
No, todo ser humano es Hipnotizable, lo que pasa es que no todas las personas reaccionan de la misma forma a la relajación o a cualquier técnica de Hipnosis. Hay que aclarar que si no quiere ser hipnotizado, la Hipnosis no resultara, ya que es un estado de trance al que hay que llegar de una manera voluntaria.
¿Es cierto que en la sesión de Hipnosis estaré inconsciente o perderé el control?
La Hipnosis clínica no tiene nada que ver con los espectáculos de Hipnosis que haya podido ver en televisión. En nuestras sesiones de Hipnosis no dormimos a nadie, ni se pierde el control, en todo momento será consciente de lo que pasa a su alrededor. Las personas que vienen a nuestras sesiones de Hipnosis, experimentan una sensación muy agradable de bienestar y tranquilidad mental al finalizar la sesión.
¿Me puedo quedar dormido eternamente?
Es completamente imposible y falso que suceda algo así. En primer lugar porque en ningún momento de la sesión experimentará la sensación de sueño ni de estar dormido, si por cualquier caso el Hipnotizador desapareciera, simplemente se iría pasando del trance hipnótico a una sensación de relax natural y despertando progresivamente.
Si no llego a un estado profundo…¿Cómo podré provocar cambios en mí?
Es mucho más fácil conseguir cambios y recibir instrucciones en trances ligeros y medianos, más que en profundos. La efectividad de la Hipnosis no depende de la profundidad del trance.
Las mentes más débiles…¿son más Fáciles de Hipnotizar?
Todo lo contrario. Mientras más inteligente seas, mejor te puedes concentrar e imaginar todos los ejercicios y, por lo tanto, hacer que la sesión fluya con más facilidad.
¿Es verdad que no recordaré nada después de la sesión?
En todo momento usted será plenamente consciente del transcurso de la sesión y de los ejercicios que vayamos haciendo. De hecho, cuando se está en un estado de Trance se es más sensible y consciente de todo lo que pasa.
¿Es normal sentir algo de ansiedad o de nervios antes de comenzar la sesión?
Es normal sentir esa sensación de estrés natural, sensación normal cuando experimentamos algo por primera vez. Antes de comenzar la sesión se explica todo lo que va pasar y esa sensación de alerta desaparecerá.
¿Pueden obligarme a hacer cosas que no quiero durante un trance Hipnótico?
Por supuesto que no. Ese tipo de cosas solo son fantasías e historias inventadas de películas y programas de televisión. Tenemos un estado, un estrato mental que Freud llamo “Súper Yo”, que se encarga de censurar el que alguien nos pueda inducir a hacer algo que sobre pasa nuestros límites éticos.
¿Qué sucede si algo o alguien interrumpen mi estado de trance Hipnótico?
Nada especial, simplemente saldrá del trance y volverá al estado de vigilia normal.
¿me pueden leer el pensamiento y averiguar mis secretos?
Esto es otro de esos falsos mitos generados por la Hipnosis a nivel espectáculo, donde vemos que el sujeto parece estar en manos del Hipnotizador. En la hipnosis terapéutica el paciente que se está sometiendo a Hipnosis es totalmente consciente de lo que está pasando y dueño de la situación, donde el paciente es guiado por el terapeuta, pero es dicho paciente quien tiene el control.